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piyi13227213402 的博客

 
 
 

日志

 
 

百合安神助眠、养心除烦  

2017-06-09 20:56:20|  分类: 医疗.药.保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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材料:百合20g,酸枣仁15g,茯苓、枸杞子、桂圆、小麦各10g。百合提前浸泡,之后将全部材料洗净放入锅中,大火烧半个小时,再转文火烧10分钟即可,睡前一小时饮用。觉得麻烦的可用袋泡茶代替,开水冲泡三分钟睡前喝。

出自《千金要方》。本方取百合安神助眠、养心除烦,酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用,有一定的降压作用,配以茯苓、枸杞子、桂圆、小麦疗效增强,治心神不宁,水肿尿少,脾虚食少,惊悸失眠,精神抑郁,悲伤欲哭等。

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